¿Qué son las emociones?

Ejemplos de emociones

Para los especialistas en salud mental y comportamiento, estas son las cuatro emociones básicas:

Alegría

Es la expresión ante los estímulos que son considerados agradables. Genera una sensación de placer que tiene una duración limitada.

Tristeza

Es la reacción orgánica ante la pérdida. Puede generar llanto.

Miedo

Es la emoción que se genera como respuesta a un estímulo amenazante. Puede incluir aumento del ritmo cardíaco, sudoración, deseos de huida, etc.

Ira

Es la respuesta orgánica para poner límites e identificar estímulos o situaciones que resulten desagradables. La ira puede generar aumento de la presión sanguínea y sudoración, entre otras manifestaciones.